Kambing
Kibasy
Arnab
Ikan kodsalmon, kerisi
Sardine
Mackerel
Minyak zaitun
Susu kambing
Keju
Dadih
Kacang bauh pinggang
Soya merah
Kueh beras
Nasi
Krispi beras
Oat
Tepung beras, oat
Kobis
Anggur
Nenas
Betik
Cranberi
Brokoli
Cili
Carrot
Cauliflower
Kulat
Parsley
Keladi, keledek
Lada
Pisang, anggur, betik, nenas, cranberi, semua plum
Epal, cheri, kiwi, longan, limau,prun
Mangga,strawberi, jambu, apricot,pears
Figs, blackberi, blueberi, kismis, kurma
Ginseng, halia, likoris, peppermint, rose hips, daun rasberi, sage
Teh hijau
Serbuk kari
Halia
Horseradish
Parsley cayenne pepper
Menggemukkan badan
Jagung, lentils, kacang tanah, biji lenga, gandum, buckwheat
Menguruskan badan
Sayur hijau, daging, telur, susu rendah lemak, hati-mencekapkan metabolisma
Teh licorice
Eh kita dr grup darah yg sama la hehe.
ReplyDeleteHaa.. sesuai mkn arnab? Dagingnya manis.
Ooo sebbaik xsuke mkn kekacang utk gemukkan badan hehe.
Menguruskan badan- yea telur is my fav :D
Bln dpn cukup 3bln utk derma darah.. ayuhhh